仕事にやる気が出なくて辞めたい方へ

仕事 やる気が出ない 辞めたい

仕事にやる気がでなくてやめたい方の対策。

仕事に対して、自分の将来が見えない時。
どんなにがんばっても評価されない時。
モチベーションが全然あがらない時。
折り合わない上司や先輩がいて、人間関係
に悩んでる時。

サービス残業が多すぎる!
夢をもって入社した会社だったけど、現実は
夢とは違って、ギャップに苦しんでいる。

いろんな理由があって、
「今の会社で今後も働いていいんだろうか?」

と、お悩みの方に向けた記事です。

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誰しも1度や2度、「今の仕事辞めたいな。」
って思うことがあります。

でも辞めて転職できるかどうかもわからないし、
養ってる家族がいれば、人生を大きく左右する
転職の決断ができない!

なんていう方も多いと思います。
そんな時、考え方一つで、今の仕事をもうちょっと
続けてみたら?
将来うまくいくかもしれません。

そんな仕事のやる気がでない時の対処法!
一緒に見ていきましょう!

【自己啓発本を読んでみる】

お勧め自己啓発本

嫌われる勇気

欧米で絶大なな支持を得ているアルフレッド
アドラーの心理学を用いた、物語形式な一冊。
対話形式なので、読みやすく、「どうしたら人は
幸せに生きられるのか?」の問いにシンプル且つ
具体的な答えであなたを導きます。
是非読んでみて下さい。

心にしみる31の物語

心のゆとりが持てない時、人生に
疲れている時、精神的にまいって
いる時に読むと、元気になれます。
是非手にとって読んでみて下さい。

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人生の目的~自分の探し方、見つけ方~

本当の自分らしさは何か?
人の幸せとは何か?
ということを
考えさせてくれるオススメの一冊です。


読書をして、自分の考え方が変わるかも
しれません。
またがんばろうと思える一冊に出会える
と良いと思います。

パワースポットへ行く

パワースポットは
「大地の力がみなぎる場所」です。
またスピリチュアルスポットへ出かけてみる
のもいいかもしれません。

関連記事
⇒ カップルのマンネリ時期や打破方法

日本のパワースポット

富士山、箱根、伊勢神宮、高千穂
御嶽山、熊野本宮大社、根来寺
諏訪神社、石上神社、出雲大社
屋久島、琵琶湖、久能山東照宮
高尾山等・・

パワースポットにおいて、自分が何を感じ取る
かは様々ですが、自然の力に癒され、やる気を
取り戻してくれれば、幸いです。

私の友人は、スカイツリーがパワースポット
また他の友人は、海を見に行くと、「広大な海原を
見て、自分の考えてたことがちっぽけだったと気
づかされる」と話していました。

パワースポットは、どんな場所でもいいです。
自分の心で感じた場所がパワースポットでは
ないでしょうか?

贅沢をしてみる

仕事で疲れた時、自分の好きなものを食べて
贅沢に過ごしてみるのはどうでしょうか?

例えば、いつも食べているコンビニ弁当や食堂
ではなく、豪華なランチを食べて、活力をつける!

食の力は生きる力です。
自分の好きなランチやディナーを食べて、頑張ろう
という力がみなぎってくれればと思います。

楽観的に考える

「自分は出来る!」と言い聞かせる。
モチベーションがどうしてもあがらない時は、
考え方を変えたり、自分にしかできないこを
見つけてみたり、目標を設定したりして、
前向きに頑張るように努力する。

きっと努力は報われます。
また我慢とためこむのもよくないので、
自分の意見を主張できる環境であれば、
意見を主張すると、自信ややる気につながり
ます。

関連記事
⇒ 朝起きると鼻血が出る原因と対策

~まとめ~

休日は、心身共にリフレッシュできる環境を
作り、時間を趣味に使ったり、ゆったりとすごす
ことによって、仕事を頑張ろうと前向きな気持ち
になれると思います。

その為の休暇はとても大事です。
悪い方に考えるよりも、いい方に考えた方が
気持ちも楽になります。
どんなに忙しい時でも、自分と向き合う時間を
作って人生の意義を見出して下さい。
きっと良い方向に向かいます。
自分を信じて・・

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