女性がやる頭皮マッサージの効果は?

頭皮マッサージ 効果 女性

頭皮マッサージの効果は?

「女は髪が命」といわれるほど、
髪は女性とって大切です。
強い紫外線や汗、エアコン、乾燥
により、髪と頭皮は相当なダメージ
を受けることがあります。

ヘアケアの基本は、シャンプーやリンス
ですが、やり方を待ちがってしまうと
傷みを加速させてしまい、とんでもない
ことに!!

なんて・・・ならないよう、しっかり日々
ヘアケアをしていきたいものです。

専門家によると、「シャンプーの目的は、頭皮
ケアにあり」と豪語します。
髪には敏感だけど、頭皮には無関心・無頓着
な私達。元気な髪、美しいしなやかな髪は、
実は頭皮によるものなのです。

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では、どうすれば、健康な頭皮を作るのことが
できるのか?
解説致します。

解説1[健康な頭皮をつくる]

頭皮と髪の為に、マッサージをします。
正しい方法でマッサージすれば、血行が
よくなり、頭皮の隅々まで栄養がいきわたります。

これにより、髪の根元までしっかりと栄養を届ける
ことができるので、髪をしなやかで
美しくする効果があります。

解説2[顔のたるみ解消]

顔の皮膚と頭皮はつながっています。
頭皮には髪の毛が生えているので、顔と
頭皮は区別して考えられやすく、普段は
そんなに意識しませんが、1枚の皮膚で
つながっていることは間違いありません。

その結果、頭皮が衰えると、顔の皮膚
まで影響してしまいます。

頭皮をしっかりケアしてたるみのない
若々しい頭皮にすることで、顔のたるみ
も改善されます。

頭皮マッサージで、頭皮の血行を促進し
健康的な頭皮を作ることができれば、顔
もリフトアップすることができます!

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解説3[頭皮マッサージ]

(頭皮マッサージで血行とたるみを改善)

頭皮マッサージをすることで、
老け顔が若返ったりします。

また入浴中や入浴後の頭皮マッサージが
効果的です。
身体が温まっている入浴中や入浴後にする
と、全身の血行がよくなっているので、
頭皮の血行もより促進されて効果的!!

ゆっくり湯船につかりながら、頭皮を
揉み解し、日ごろのストレスや疲れを
解消しましょう。

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解説4[お勧めヘッドマッサージオイル]

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~まとめ~

頭皮マッサージをしたことがなかったという人も
若々しい髪や皮膚を作るのに、とても大事だと
いうことがおわかりになったと思います。

今日の夜から頭皮マッサージはじめてみませんか?
きっともっと若々しく生きられると思います。

是非はじめましょう!
頭皮マッサージ!!!

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