花粉症での喉の痛みの対策や解消法は?

花粉症で喉は痛む

花粉症で喉は痛む

花粉症で喉が痛い理由は?        
解消法や対策について

新学期や新生活の
季節である春は
花粉症持ちの人にとっては
辛い時期でもありますよね。

止まらない鼻水やくしゃみ
と合わせて
喉が痛いという症状の人も
多くいるようです。

何故、花粉症で
喉が痛くなるのでしょうか。

Sponsored Link

喉が痛くなってしまう理由と
その、解消法について
まとめてみましたので
参考にしてみてくださいね。

花粉症で喉が痛む?


○花粉症ってそもそも何?

花粉症というのは
花の花粉が飛ぶことにより
目や鼻の粘膜に付着し
引き起こる
アレルギー疾患です。

花粉は主に
「スギ、ヒノキ、ブナ
カバノキ、マツ、ヨモギ
ブタクサ」などです。


○喉にも影響がある花粉症

花粉症持ちの人で
「喉が痛い」と感じる人は
約8割ほど
いるとされています。

また、花粉症での
頭痛も最近話題ですよね・・
花粉症で頭痛になった時の対策や解決法は?

花粉症で喉が痛くなる
原因は


・花粉が喉の粘膜に付着してかゆみや炎症を起こす

・鼻水が詰まり口呼吸になることで粘膜が乾燥

・花粉症を抑える薬の副作用によって唾液の分泌が減る

このような原因で
花粉症で喉が痛く
なってしまうようです。

Sponsored Link

花粉症で喉が痛む時の解消法は?

花粉症によって
炎症してしまった喉の
痛みを解消する方法は

■解消法

  • ・マスクをする
  • まずはこれ以上の炎症を
    起こさないように
    マスクをして花粉を
    吸い込まないように
    しましょう。

  • ・加湿器を使う
  • 喉に花粉が付着する
    ことで痛みを
    引き起こすので
    加湿をして
    喉に優しい状態に
    すると良いです。

  • ・のど飴を舐める
  • 喉を直接潤すのは
    とても効果的です。
    飲み物でも良いですが
    はちみつの飴が
    おすすめです。

  • ・寝る時も加湿
  • 日中の起きている時は
    マスクや飴がありますが
    寝ている時も
    加湿が必要です。

    寝ている間
    ずっと加湿器を
    付けているのは
    少し電気代が
    心配という人は
    「濡れタオルを部屋に干す」と良いです。

    マスクが苦手という人にも
    おすすめの方法です。


○喉を花粉症から守るには?

花粉から喉を守るには
やはり「花粉を喉の
粘膜に付着させない」
ことが1番大事です。

なので、マスクは必須と
言えるでしょう。

また、外から帰宅したら
うがいも忘れずに
しましょう。

室内での対策は
窓をなるべく
開けないようにして
花粉の侵入を防ぐように
すると良いです。

空気清浄機を合わせて
使用すると更に
花粉から
喉を守ることができます。

花粉症で喉が痛い理由や
解消法、対策について
まとめてみました。

喉は会話や食事など
1日を通して毎日
使用する箇所なので
特に気をつけましょう。

痛くて困ってしまう前に
できるだけ
早く対処できると
炎症も早めに治りますので
今回紹介した方法を
参考にしてみてください。

Sponsored Link
応援お願いします!
人気ブログランキングへ

コメント

この記事へのコメントはありません。

コメントする


※メールアドレスは公開されません。