唇の乾燥がひどい?原因と対策について

唇 乾燥 ひどい

唇乾燥対策?
何故 唇が乾燥してしまうのか??

唇の荒れは、内臓が悪い証拠?
身体が内臓の不調を
訴えているのではないか?

と心配される方がいると思いますが、
一概に内臓の病気と関連つける必要
はないそうです。

むしろ、唇の乾燥や渇きは、空気の乾燥
や刺激、ウイルス等による影響により
唇の荒れを引き起こすことが多い
ようです。

では、実際、どのようにケアして
いけばいいのか?
方法を探してみましょう!!

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唇が乾燥の対策や原因

まずは対策ですが

(1)
まずあなたの普段使用している
リップクリームは、使用方法を誤って使って
いないでしょうか?

知識として、薬局などで売っている一般的
なリップクリームは、唇が乾燥する前に
使用するものです。

唇に潤いを与えて、乾燥を防ぐのが目的なので、
荒れてしまった後で、ぬってもあまり効果
がありません。

唇が荒れていない普段から、1日3~5回
リップクリームで保湿ケアをしておくのが一番
です。
リップクリームは、塗りすぎてもよくないので、
回数は、多くても1日5回程度におさえましょう。

<お勧めリップクリーム>

  • ①メンソレータム リップフォンデュ
  • 高保湿で長時間持続の優秀なリップクリーム
    ウルウルと潤い、艶々に輝き、潤いが長時間持続
    ハニーローズ、ロイヤルベリーの香り
    無香料です。

  • ②サベックスリップクリーム
  • アメリカ製の定番持続性リップクリーム
    ステックタイプ、ジャータイプ共に販売して
    おり、いろいろなフレバーがあるのも魅力!
    高保湿で、口紅の下地にも使用できます。

  • ③ニベアディープモイスチャーリップ
  • 高保湿、UVカット成分、無香料
    はちみつの香り。

以上3点紹介させていただきましたが、
どれもスーパーやドラッグストアで気軽に
買える商品です。
手にとってみてみるのはいかがでしょう?

冬は唇だけじゃなく
お肌全体が乾燥しますよね。
こちらの記事も
読んでおきましょう。

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冬のお肌の乾燥をなくす方法!

②きれいな唇を手に入れる為に!

○ オススメは無鉱物油のリップクリームですので
探して使用しましょう。
成分中で、なるべくヒマシ油の入ってないもの
をお探し下さい。

~唇の洗浄方法~
唇は、やさしく丁寧に洗うようにして下さい。
いつもお使いになっている洗顔料やクレンジング
でOKです。

リップクリームはつけているけれど、
無色・透明なもので、ついつい唇を
洗い忘れてしまう方、いらっしゃると
思います。

リップクリームの残った油が荒れの原因
になることもあり、見えない油分が落ちない
ままにしてしまいますと、紫外線
の影響等で、唇の色が変色して
しまう・・・なんてことがあります。

今日から意識して、唇の洗顔も
怠らないようにしましょう。

歯磨きした後なんかも、多くの
歯磨き粉に含まれる合成洗剤の
影響により唇の乾燥を引き起こす
こともあります。

唇をよく洗い流すように心がけ
るとよいですね。

唇が荒れる原因

○ 唇をなめる癖はありませんか?

→唾液によって一時的には
乾燥しなくなるかもしれません。
が、唾液が乾くとさらに乾燥させてしまいます。
舐めるのは絶対やめましょう。

○ 口呼吸をしていませんか?

自分の息で口が渇く場合が多いので、
口をつぶると以外に乾燥改善されます。

○ 食生活が乱れていませんか?

1日3食の食事において、刺激物、塩分過多の食事
調味料をかけすぎてはいませんか?
塩分が唇に付着することで、乾燥を引き起こして
しまう場合もあります。

○ ビタミン不足

ビタミンを多く摂取するように心掛けましょう。
ビタミンは、お肌にも効果的ですが、もちろん
唇の潤い持続の働きにもとっても大事です。

ご参考になりましたでしょうか?
素敵な笑顔、唇美人を目指して
今日から唇ケアを入念に行って
まいりましょう!

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