インフルエンザの
種類の特徴や予防法について!
寒い季節になると流行し始める
インフルエンザ。
インフルエンザに
感染してしまうと
40℃を超える高熱に
なってしまう可能性があるため
気をつけなければいけません。
インフルエンザには
どのくらいの
種類があるのでしょうか?
また、インフルエンザの
治し方や対策についても
気になりますよね。
ということで、
インフルエンザについて
まとめてみました。
インフルエンザの症状は?
インフルエンザは
風邪の症状よりも
症状が重いので
これらの
症状で判断してください。
・潜伏期間は1日~3日
・38度以上の熱
・悪寒、頭痛、喉、下痢
倦怠感などの症状
インフルエンザの種類は?
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⇒ ノロウイルスの症状や対処法
人に感染する
インフルエンザは
大きく分けて3つです。
A型
インフルエンザの
全体の約58%を占めるのが
A型のインフルエンザです。
突発的の異変によって生まれ
従来の形とは違っています。
毎年流行すると言われている
ものがこちらに当たります。
B型
A型ほどではないが
2年に1度くらい
流行するのがB型です。
規模も比較的少なく
症状も軽めとなっています。
C型
あまり流行が起きないのが
C型の特徴です。
また、季節に関係無く
5歳以下の子供に
感染することが
多いのですが
症状が現れないことも
あります。
インフルエンザの治し方
インフルエンザに
なってしまった時の
自宅での
治療方法を紹介します。
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インフルエンザの場合
体調の悪化を無理に
市販の風邪薬で治そうと
飲んでしまうと逆効果に
なってしまう
恐れがあります。
(医師に相談)
寝ている部屋で
インフルエンザの活動を
抑えるために
湿度を50%~60%に
保つようにしましょう。
そして、十分な睡眠と
消化の良い栄養も
摂取できるよう
心がけてください。
液体(おじや、スープ)
などにして食べると
食べやすく
栄養と水分を
効率よく摂取できます。
■インフルエンザの対策
- 「接触感染」
- 「飛沫感染」
インフルエンザの
感染ルートは2つあります。
インフルエンザに
感染している人が
咳やくしゃみをした手で
ドアやつり革を触る。
その触れた物に触れたまま
手で食べ物を食べてしまう。
咳やくしゃみと一緒に
ウィルスが飛んでいき
ウィルスを吸い込んでしまう。
インフルエンザはこれらの
感染ルートがあります。
インフルエンザの感染を
防ぐために
外にいる時は「マスク」
帰宅したら手を
しっかりと石けんで洗う。
うがいをする。
と意識するだけで
グッと感染する可能性を
下げることができます。
インフルエンザに
感染してしまったら
マスクはマナーとなります。
自分以外にも感染者を
増やさないという
努力もするようにしましょう。
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