悩み

手足 冷え性 対策

手足の冷え性対策! 手足の末端が冷えて、毎回手が冷たい。 夏も冷房の効いた部屋にずっといると途端に 手足が冷たくなる。 冬なんてなると暖房の効いた部屋以外は、手 足が冷たくてぶるぶる震えてしまう。 女性の8割が冷え性とい …

やる気が出ない 家事

家事にやる気がでない理由と対策。 最近やる気が出ない・・・ 疲れやすい・・ という時期は多かれ少なかれ誰に でも起こりえます。 何をしなければいけないのか、やる事 がたくさんあると頭でわかっていながら もどうしても身体が …

冬の脱水症状 症状

冬の脱水症状の症状や対策について。 冬の「脱水症状」聞いたことありますか? 脱水症状=暑い真夏をイメージしませんか? が、乾燥する冬にも起こる脱水症状。 あなどれません。 乾燥が影響して起こる脱水症状は、 とってもやっか …

口 やけど 治らない

口のやけどが治らない時の対処法! 鍋の季節がやってきました! あったか~いお鍋は身も心もぽかぽかに してくれて、冬にはかかせない! が、しかし、ぐつぐつ煮えた温かいお鍋 の具で、思いがけずに「あちっ・・・」 なんていう経 …